偷情视频 “自律于心，生活于行”主题活动即将开启，“化小水”请就位！

自律，是青春最硬核的打开方式

生活，是大学最基础的一门功课

为丰富校园文化生活，推进文明宿舍与学风建设，引导同学们管好学习、经营生活，偷情视频 “自律于心·生活于行”主题活动将于11月14日正式开启！情景剧演绎、Vlog记录、征文比赛三大活动齐上阵，共60个奖项虚位以待。这一次，舞台交给“化小水”们！

一

活动概览

活动主题：

“自律于心·生活于行”

报名时间：

2026年11月14日—17日

活动时间：

2026年11月14日—30日

参赛对象：

偷情视频 全体在读学生

主办单位：

偷情视频 团委

承办单位：

偷情视频 学生会自律部、生活部

二

活动内容

01

自律生活小妙招情景剧演绎

时间管理有个人的独门心法，宿舍收纳有巧思妙想，拒绝拖延有实战经验——把它们搬上舞台，就是一场精彩的好戏！参赛队伍以宿舍为单位或自行组队（3—4人），围绕“自律生活”主题编排4—8分钟情景剧，可搭配PPT与背景音乐烘托氛围。剧本要有完整的人物、冲突与情节，讲出“遇到问题—尝试改变—收获成长”的故事，并在结尾呈现1—3个具体可操作的自律生活小妙招，让台下的同学笑着笑着就把方法带走了。

02

在校自律·生活的一天Vlog

把镜头对准自己，记录普通而又自律的一天：晨起叠好的被子、规律的三餐、专注的课堂、晚间自习后的操场……真实的生活，自有打动人心的力量。作品为不超过3分钟的短视频（MP4/MOV格式，分辨率不低于720P，大小不超过300MB），可搭配字幕与背景音乐，素材须无版权争议，展现你最真实、积极向上的自律风貌。

03

征文比赛

把对自律的思考落到笔尖。围绕课堂纪律、宿舍日常、作息管理、时间规划，写下自己的真实经历与成长感悟——可以是坚持早起自习带来的改变，可以是整理内务收获的心得，也可以是平衡学习与生活的体会。作品具体格式规范详见官方群内的活动通知。以自律为墨，以成长为题，静候你的书写。

三

投稿方式

作品按“XX班—姓名（宿舍号）—参赛作品名称”格式命名，发送至活动指定邮箱：[email protected]。

作品征集时间：11月14日—26日。请参赛同学提前准备，按时投稿，逾期将视为无效作品。

四

奖项设置

三个活动各设一等奖1个、二等奖3个、三等奖6个、优秀奖10个，共60个奖项。活动征集结束后，评委团将依据评分细则为作品打分，评选出最终的获奖作品。

11月29日，学院将举办获奖作品展演、闭幕式暨颁奖典礼。届时，获奖个人与团队将登台领奖，部分优秀作品还将进行现场展演。让我们一起期待“化小水”们的高光时刻！

五

报名方式与后续通知

扫描下方二维码进入活动QQ群，填写群内的在线报名表即可参与活动！同时，具体参赛作品规范、评分细则等后续通知都将在该群发布，请参加活动的“化小水”们扫码进群关注，避免错过重要通知。

自律从不是给自己设下的条条框框，而是对生活的一次次温柔安排。把小妙招演出来，把一天拍下来，把感悟写下来——从11月14日起，让我们一起，把自律写进心里，把生活过成样子。

“自律于心·生活于行”主题活动大幕将启，“化小水”，这次请你闪亮登场！